Vitaminer är livsnödvändiga för att din kropp ska fungera. Varje vitamin har sina specifika egenskaper som gör dem nyttiga för olika delar av kroppen. Här får du en liten crash course över de vanligaste. 

Vitamin A
är bra för: synen, huden och slemhinnorna.
finns i: animaliska livsmedel, morötter, spenat och kraftigt grönfärgade grönsaker.
Foreverprodukter med vitamin A: Forever Immune Gummy, Forever iVision

Vitamin B6 och B12
är bra för: det minskar trötthet, hjälper till vid bildandet av röda blodkroppar och energiomsättningen.
finns i: de flesta livsmedel, och vitamin B12 hittar du i kött, fisk, skaldjur, mjölk, ost och ägg.
Foreverprodukter med vitamin B6 och B12: Forever Daily, Forever Focus

Vitamin C 
är bra för: benstommen, tandköttet, huden och tänderna.
finns i: främst i citrusfrukter, men också i andra frukter, bär och grönsaker.
Foreverprodukter med vitamin C: Forever Aloe Vera Gel, Forever Absorbent-C

Vitamin D 
är bra för: olika muskelfunktioner och hjälper kroppen att ta upp kalcium och fosfor.
finns i: bildas i huden när vi är i solen, finns även i kött, ägg och fisk.
Foreverprodukter med vitamin D: Forever Absorbent-D, Forever Immune Gummy

Vitamin E  
är bra för: skyddar cellerna mot oxidativ stress 
finns i: fullkornsprodukter, nötter, frön, bladväxter, avokado, ägg, mjölk, margarin och vegetabiliska oljor såsom rapsolja.
Foreverprodukter med vitamin E: Forever Absorbent-D, Forever Daily